COMO DORMIR BIEN

Posted by LUCY RIVERA

COMO DORMIR BIEN
DICIEMBRE
DIA 17
Es increíble que hay millones de personas que sufren de insomnio, porque no pueden dormir. Se pasan dando vueltas sobre la cama. ¿Qué hacer? Le sugerimos, primero que haga esta oración: “En paz me acuesto y me duermo, porque sólo tú, Señor, me haces vivir confiado”. Salmo 4:8
El tradicional consejo de dormir 8 horas diarias, en mi experiencia personal, no necesariamente es así. Considero que si una persona anda en paz con Dios, y trabaja lo suficiente y no se llena de comida y de pensamientos negativos antes de dormir, puede tener un dulce sueño. Tenga paz con Dios y su conciencia, para poder ir a dormir.

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