Thursday, November 19, 2009

COMO PODEMOS CONQUISTAR EL MIEDO?

Posted by LUCY RIVERA

¿CÓMO PODEMOS CONQUISTAR EL MIEDO?
DICIEMBRE
DIA 23
Existen varios pasos para conseguir que el miedo no nos paralice. Uno: Aceptar que tenemos miedo. Sabemos que todos lo padecemos y no es un síntoma de debilidad reconocerlo.
Dos: Identificar cuál es nuestro miedo. A veces no es fácil reconocerlo. En ese caso lo mejor es centrarnos en la otra cara de la moneda: ¿cuál es nuestra motivación? ¿Estar integrados en el grupo? ¿Ganar mucho dinero? ¿Alcanzar unos objetivos? En función lo que nos motive tendremos miedo a perderlo. Por ejemplo, si nos encanta formar parte de un grupo homogéneo de personas, probablemente nuestro mayor miedo será al rechazo.

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