Posted by LUCY RIVERA
¿CÓMO PODEMOS CONQUISTAR EL MIEDO?
DICIEMBRE
DIA 23
Existen varios pasos para conseguir que el miedo no nos paralice. Uno: Aceptar que tenemos miedo. Sabemos que todos lo padecemos y no es un síntoma de debilidad reconocerlo.
Dos: Identificar cuál es nuestro miedo. A veces no es fácil reconocerlo. En ese caso lo mejor es centrarnos en la otra cara de la moneda: ¿cuál es nuestra motivación? ¿Estar integrados en el grupo? ¿Ganar mucho dinero? ¿Alcanzar unos objetivos? En función lo que nos motive tendremos miedo a perderlo. Por ejemplo, si nos encanta formar parte de un grupo homogéneo de personas, probablemente nuestro mayor miedo será al rechazo.
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Thursday, November 19, 2009
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